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Initiation, apprentissage du Basketball sous forme de petits jeux Apprenez les règles et comment jouer au basket ! Voici donc quelques idées pour apprendre à vos enfants à jouer au basketball sous forme de petits jeux. Cette initiation est axé sur 3 thèmes La passe, le tir et le dribble ! Les règles du Basket Les sorties Ne pas sortir de l’aire de jeu. Le Marcher » Le joueur est obligé de dribbler pour se déplacer avec le ballon. La reprise de dribble Ne pas dribbler, s’arrêter, puis reprendre son dribble ou dribbler à 2 mains. La règle de non-contact Ne pas entrer en contact avec ses adversaires. Le pied Ne pas agir volontairement sur le ballon avec le pied. La Passe au basket Petit jeu – La chasse au trésor Les enfants sont séparés par équipages de pirates de 2 ou 3 joueurs. 1 ballon par équipe. Traverser en passes la Mer des Caraïbes le terrain pour aller chercher des pièces d’or chasubles ou pinces à linge sur l’île déserte raquette et les ramener dans son coffre-fort cerceau. Interdiction de faire tomber la balle au sol ou de marcher avec sinon retourner au coffre-fort. Un panier marqué = 1 pièce d’or, possibilité de dribbler dans la raquette. Le jeu s’arrête quand il n’y plus de pièces d’or. L’équipe vainqueur est celle qui a le plus de pièces d’or dans son coffre-fort. Petit jeu – Le démineur Equipes de 3 ou 4 joueurs, 1 ballon par équipe. Déminer la bombe donnée par le coach en allant le mettre dans le panier. Le ballon ne doit pas toucher le sol pas de dribble et les joueurs ne peuvent pas marcher » avec la balle. Les joueurs peuvent dribbler dans la zone de Déminage raquette. 1 point pour l’équipe si le ballon arrive dans la zone de déminage et 2 points si le panier est marqué 1 seul tir. Variantes La bombe à retardement 7 secondes +/- en fonction du niveau de jeu pour aller désamorcer la bombe. Mettre des points de bonus pour l’utilisation des couloirs 1 point bonus pour l’équipe qui utilise les 3 couloirs. 3 contre 1 Ajouter un défenseur et réinsérer le dribble Le défenseur est le tireur de l’équipe précédente. Petit jeu – La passe à 10 2 équipes de 2 joueurs, 1 ballon 2 contre 2 sur Demi-terrain ou ¼ de terrain. Chaque binôme attaquant-défenseur possède une moitié de terrain et ne peut aller de l’autre côté idée de casser la notion de grappe. Possibilité de tolérer 1 dribble par joueur pour se dégager du défenseur ou se rapprocher du coéquipier . Les règles suivantes du basket sont applicables marcher, fautes, 5 secondes, Réaliser 10 passes sans perdre le ballon. 1 point pour 10 passes réussies Variantes Retirer les zones pour voir si les joueurs sont capables jouer sans revenir à la grappe. Faire évoluer le jeu sur tout-terrain avec pour objectif d’aller marquer 2 contre 2 tout-terrain avec zones en retirant la notion de 10 passes obligatoires. Retirer les zones et ajouter le dribble 2 contre 2 tout-terrain Possibilité d’ajouter un joker coach qui sert de relai en passes. Petit jeu – Le Foot US-Basket 2 équipes, 1 ballon Match en égalité numérique sans dribble avec pour but de déposer la balle dans l’embut touchdown. 1 point par touchdown Les règles du basket sont applicables marcher, fautes, 5 secondes, 3 secondes, 24 secondes, sorties, retour en zone. Variantes Possibilité d’interdire les passes en cloches, d’interdire les passes en arrière. Ajouter un tir dans la raquette, possibilité d’ajouter un dribble pour aller au cercle. Possibilité d’ajouter un joker coach si l’exercice est trop difficile le joker sert de relai en passes. Le Tir au Basket Petit jeu – La statue 1 ballon par enfant, maxi 3 enfants par ateliers sinon ajouter des spots 3 plots de tir à 3 mètres maxi du panier cônes ou pastilles Les enfants tirent à 1 main et tentent de marquer une ficelle » Ils restent bras tendus, poignet cassé La Statue jusqu’à ce que la balle touche le sol. Après chaque ficelle, changer de plot. Celui qui marque le plus de ficelles » a gagné. Petit jeu – Le Kangourou 1 ballon par enfant, maxi 3 enfants par ateliers sinon ajouter des plots 3 plots de tir à 3 mètres maxi du panier cônes ou pastilles Les enfants tirent à 2 mains et tentent de marquer un panier. Avant chaque tir, les enfants doivent sauter 4 fois KANGOUROU sur place tout en maintenant le ballon armé au dessus du sourcil INTERDICTION DE DESCENDRE LE BALLON SOUS LES EPAULES ! Le quatrième saut est plus haut et permet le tir. Ils restent bras tendus, poignet cassé jusqu’à ce que la balle touche le sol. Après chaque panier, changer de spot. Celui qui marque le plus de paniers a gagné. Variantes TIRER à 1 Main SAUTS AVANT / ARRIERE SAUTS GAUCHE / DROITE Petit jeu – Le tour du monde 1 ballon par enfant. Chaque enfant se passe la balle passe à rebond haut, attrape la balle et tire sans dribbler. On change de plot à chaque panier marqué. L’objectif est de marquer à chaque plot de tir. Petit jeu – Le ressort 1 ballon par enfant, maxi 3 enfants par ateliers sinon ajouter des plots 3 plots de tir à 3 mètres maxi du panier cônes ou pastilles avec des bancs. Les enfants montent sur le banc et s’arrêtent au bout. Ils se placent en position de tir ARMER à 2 mains. Ils se laissent tomber du banc en conservant leur positionnement au dessus des épaules. Ils doivent ensuite rebondir au sol tel un ressort et décocher leur tir. INTERDICTION DE DESCENDRE LE BALLON SOUS LES EPAULES INTERDICTION DE TOUCHER LES PLOTS placés 1m devant le banc. Ils restent bras tendus, poignet cassé jusqu’à ce que la balle touche le sol. Après chaque panier, changer de plot. Celui qui marque le plus de paniers a gagné. Petit jeu – La rivière aux crocos 1 ballon pour 2 ou 2 ballons pour 3 2 plots de tir à 3 mètres maxi du panier cônes ou pastilles. Les enfants courent, attrapent le ballon marche sur les pastilles tête de crocodiles et tirent pour traverser la rivière aux crocodiles tapis. Celui qui tirent récupère le rebond et remplace le passeur. Le passeur passe le ballon et va au départ à la place du tireur. Quand les 2 sont passés à Droite, Passer à Gauche. Comptabiliser les paniers marqués avec les appuis corrects. Petit jeu – Les dunkers 1 ballon chacun 2 plots de tir à 3 mètres maxi du panier avec un banc. Les enfants montent sur le banc ou le plinth sans dribbler. Ils marchent rapidement et tombent sur les pastilles en double pas. Ils cherchent ensuite à tirer en course en sautant le plus haut possible recherche du dunk. On peut remplacer les paniers par des paniers de Babys afin qu’ils puissent dunker. L’enfant passe ensuite sur l’autre banc. Seuls comptent les paniers marqués avec les bons appuis. Dunk = compte double Petit jeu – Bip Bip et Coyote 1 ballon pour 2 3 zones de départs à la ligne médiane L’attaquant BIP-BIP démarre au plot, le défenseur COYOTE démarre derrière la ligne médiane. Le défenseur part dès que le ballon de l’attaquant touche le sol. 1 point si l’attaquant tire en course avec les bons appuis même si le panier est raté 2 points s’il marque 3 points s’il marque au contact du défenseur Faute = 2 points pour l’attaquant Le défenseur peut déconcentrer cri, taper dans ses mains … Le second groupe part lorsque la raquette est dégagée. Le dribble au Basket Petit jeu – Le sprinteur/dribbleur 1 ballon pour 3 2 joueurs à une extrémité du terrain avec un ballon et un autre à l’opposé. Le porteur de balle part le plus rapidement possible donner le ballon de la main à la main à son équipier de l’autre côté du terrain. Etre arrêté pour donner le ballon. Définir un sens ou l’on dribble Main Droite et un sens ou l’on dribble Main Gauche. Première équipe qui réalise 12 traversés de terrain. Petit jeu – La poursuite 1 ballon pour 2 1 attaquant avec un foulard en queue et un défenseur, avec un ballon, sur les spots de départ ligne de fond. L’attaquant doit aller le plus rapidement possible s’arrêter dans un cerceau 1 point et tirer Panier marqué = 2 points sans se faire attraper le foulard. Le défenseur doit attraper la queue avant la raquette tout en dribblant. Échanger ensuite les rôles. Petit jeu – Douaniers contrebandiers 1 attaquant avec ballon, 1 défenseur avec ballon. Le Contrebandier démarre sur la ligne de fond, le Douanier démarre sur la ligne médiane, Le Contrebandier doit traverser le terrain frontière et aller marquer un panier, Le Douanier doit toucher le contrebandier tout en dribblant et avant qu’il ne pénètre à l’étranger dans la raquette ou dans les 3 points pour les petits. 2 points par panier marqué 1 point par panier tiré dans la raquette 2 points pour un Contrebandier attrapé en zone arrière avant la médiane 1 point après la ligne médiane. Changer les rôles à chaque passage. Source
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Les règles de base du basket récapitulatif Un terrain de jeu, deux équipes, deux paniers et un ballon - le match peut commencer. Découvrez ici plus de détails quant aux conditions indispensables pour un match de basket. Joueurs Au basket, ce sont dix joueurs qui occupent le terrain, donc cinq par équipe. Chaque équipe a le droit d'avoir jusqu'à sept remplaçants qui peuvent être envoyés sur le terrain autant de fois que nécessaire. Pour le coup d'envoi, les cinq joueurs d'une équipe appelés les "starting five" - cinq majeurs prennent en général les positions suivantes un pivot, deux meneurs et deux arrières mais d'autres constellations sont également possibles. Annonce Les tirs Le but du jeu est simple lancer le ballon dans le panier de l'équipe adverse, panier placé à 3,05 m de haut au bord de la ligne la moins longue délimitant le terrain. Un lancer-franc rapporte un point, un tir normal deux points. Si joueur qui lance le ballon se situe derrière la ligne des trois points, le panier rapporte trois points. A la fin du temps de jeu règlementaire, l'équipe ayant marqué le plus de points remporte le match. Au basket, le but ultime est de mettre des paniers. Temps de jeu Un match de la FIBA se compose de quatre périodes les quarts-temps. Chaque période dure 10 minutes, en NBA un quart-temps dure douze minutes. En cas d'égalité à l'issu du temps règlementaire, des prolongations de cinq minutes chacune sont jouées jusqu'à ce qu'une des deux équipes sorte vainqueur. Les règles les plus importantes du basketball Contre illégal, dribles, règle des 8 secondes - c'était quoi déjà ? Vous avez besoin de revoir les règles du basket ? Ne vous en faites pas, nous résumons ici les règles à connaître dans cette discipline sportive. A propos les règles au basket peuvent légèrement varier d'une ligue à l'autre comme dans la FIBA, la NBA ou la NCAA. Les règles et interdictions sont multiples au basketball, par exemple en ce qui concerne le comportement des joueurs lors d'un contact physique. Fautes Dans le domaine du basket on retient quatre sortes de fautes différentes • la faute personnelle contact illégal avec un adversaire faute défensive, faute offensive • la faute technique non-respect de certaines règles et manque de discipline par ex. non-respect d'une décision prise par un arbitre, provocation, un nombre trop élevé de joueurs sur le terrain • la faute flagrante ou anti-sportive faute commise avec un engagement physique exagéré, intentionnelle et non-nécessaire • la faute disqualifiante faute anti-sportive extrème, entraînant l'exclusion du joueur insultes, bagarre etc. Faute défensive Un défenseur ne peut essayer de repousser un attaquant que dans une certaine mesure. Retenir, bloquer, pousser, charger, faire un croche-pied ou bien bloquer en tendant les bras, les coudes ou les jambes, tout cela est interdit. Faute offensive Un attaquant en possession du ballon commet une faute s'il rentre en contact avec un défenseur se trouvant dans une prosition de défense légale ou qui recule. Repousser le défenseur à l'aide des avant-bras ou un entrer en contact avec les coudes sont des fautes offensives typiques. Un contact abusif est interdit les attaquants comme les défenseurs doivent respecter certaines règles lors du contact avec l'adversaire. Pénalités Suite à une faute disqualifiante ou deux fautes anti-sportives, le joueur est exclu du match et doit quitter la salle et attendre la fin du match dans les vestiaires. Après cinq fautes personnelles ou techniques, le joueur est exclu du match en cours. Annonce Les violations de temps Le basketball est une discipline variée et se caractérise par son jeu rapide. Cela vient surtout du fait que des règles définissent le temps maximum que peut prendre une action. La shot-clock la règle des 24 secondes Un chronomètre affiche le décompte des 24 secondes, temps maximal autorisé pour une action offensive. Le chronomètre est activé à chaque nouvelle possession de ballon par une équipe. Si le ballon touche l'anneau du panier de l'équipe adverse, le chronomètre est redémarré. La règle des 8 secondes Une équipe en possession du ballon dispose de huit secondes pour faire sortir le ballon de sa moitié de terrain et le faire évoluer dans la moitié de l'équipe adverse. La règle des 3 secondes Lors d'une offensive les arrières ne peuvent rester que trois secondes au maximum dans la moitié de terrain adverse. Peu importe qu'ils soient en possession du ballon ou non. Les arbitres sont cependant plutôt souples sur cette règle et ne pénalisent les violations que rarement, en particulier lors de matchs de haut niveau. La règle des 5 secondes Lors d'une remise en jeu, un joueur ne peut tenir le ballon que pendant cinq secondes au maximum. Pendant le jeu, si un joueur est étroitement marqué, il doit dribbler, passer ou lancer un panier dans les cinq secondes. En cas de violation de cette règle, l'équipe adverse obtient un lancer-franc. Hors-jeu Lorsque le ballon ou le joueur en possession du ballon touche le sol sur ou en dehors de la ligne de touche, l'arbitre siffle un hors-jeu. Marcher Après un dribble le joueur en possession du ballon n'est autorisé à avoir que deux appuis au sol. Après cela, il est obligé de passer ou tirer au panier. Il peut lever sa jambe d'appui pour le lancer mais n'a pas le droit de la reposer au sol. Hormis les dépassements de temps, les joueurs peuvent également commettre une faute de dribble, de pas et bien d'autres. Contact avec le pied Tout contact du ballon avec le pied, le genou ou la jambe est considéré comme une faute. Les sanctions sont différentes si la faute est commise par un attaquant ou un défenseur • Si un défenseur touche le ballon du pied et plus de dix secondes se sont écoulées depuis le début de l'attaque, le chronomètre des tirs est remis à 14 secondes. • Si un attaquant commet la faute, le ballon passe à l'équipe adverse qui bénéficie en plus des 24 secondes pour une nouvelle attaque. Retour en zone Lors d'une attaque, les joueurs de l'équipe en possession du ballon ne sont pas autorisés à renvoyer le ballon de la zone adverse - appelée la zone avant, dans leur propre moitié de terrain - appelée zone arrière. Le double dribble Si un attaquant reprend le ballon après un dribble, il ne peut pas recommencer à dribbler. Une reprise de dribble et une faute et l'équipe adverse reprend possession du ballon et une remise en jeu se fait sur la ligne de touche. Le contre illégal Un ballon lancé en direction du panier ne peut être contré que si il se trouve en phase ascendante. En revanche, si le ballon évolue en phase descendante en direction du panier, il ne doit pas être contré et ne peut être touché qu'après être entré en contact avec le panier. Prêt à marquer des paniers ? Vous avez désormais acquis les connaissances de bases nécessaires et pouvez vous lancer - peu importe si vous dribblez sur le terrain ou préférez prendre place dans les tribunes. Que vous soyez joueur ou supporter, vous trouverez sur notre site les produits basketball appropriés, maillot comme short. Nous vous souhaitons de bons moments sur le terrain et dans les tribunes ! Annonce Images Image 1-3; 5 © iStock / Dmytro Aksonov; Image 4 © iStock /Geber86; Image 6 © iStock /skynesher.
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À l’image de la ligne à 3 points qui n’est pas à la même distance, les règles ne sont pas toutes les mêmes en Europe et en NBA. L’Europe doit-elle continuer à se rapprocher de la NBA pour favoriser encore plus le spectacle ? Trouver trace d’un même sport avec des règles différentes relève quasiment de l’impossible. Le basket fait donc figure d’exception. En NBA, le jeu est ainsi partagé en quatre quarts-temps de 12 minutes chacun avec une prolongation de 5 minutes en cas de besoin 2 fois 20 minutes en NCAA et 5 minutes de prolongation. Selon les règles FIBA, un match dure 40 minutes réparties en quatre quarts-temps de 10 minutes et un même temps de prolongation. Si, dans les deux camps, le temps avant de déclencher un tir est le même 24 secondes, la FIBA est passée de 30 à 24 secondes après les Jeux de Sydney en 2000, 35 secondes pour les hommes en NCAA, il en va autrement pour les temps-morts. Aux Etats-Unis, chaque franchise a le droit à sept temps-morts avec même cette possibilité d’autoriser un joueur à demander un temps-mort si nécessaire. La ligne à 3 points n’est pas à la même distance Deux autres temps-morts sont disponibles pour chaque prolongation. La FIBA impose elle, cinq temps-morts par équipe dont deux sont accordés pendant la première période et les trois restants disponibles pendant la deuxième période. Un autre tempsmort est également possible pendant la prolongation. Notons également qu’en NBA un joueur Est exclu après six fautes personnelles ou après une seconde faute technique. Selon les règles FIBA par contre un joueur est exclu après une cinquième faute personnelle et technique. Venons-en au cœur du débat la fameuse ligne à 3 points ! Si, aux USA, elle se situe à 7m24 6m70 de la ligne de fond, elle est depuis 2010 à 6m75 selon les règles FIBA 6m60 de la ligne de fond, une distance que la NCAA a adoptée en 2019. Cette différence majeure modifie quoi concrètement alors qu’en Europe et en NBA les dimensions des terrains ne sont pas non plus les mêmes 28m65 x 15m24 en NBA contre 28m x 15 m en Europe ? Pour Piétrus, tout est une question d’adaptation Mickaël Piétrus, 11ème choix de la draft en 2003 par les Warriors dix ans de NBA derrière lui entre 2003 et 2013 557 matches, 35,5% à 3 points de moyenne, nous aide à y voir plus clair De plus en plus d’Européens jouent en NBA. Quand on voit les intégrations réussies de Gobert, Fournier et d’autres, ils se sont très bien adaptés au jeu américain. Il n’y a pas débat là -dessus. On voit aussi que la NBA essaie de s’implanter de plus en plus en Europe. À mes yeux, ce sont des règles basiques à adapter. Prenons également l’effet inverse. Le joueur américain qui vient en Europe s’adapte ». L’Orléanais Darius Johnson-Odom 55ème choix de la draft 2012 par les Mavericks 7 matches NBA, 4 avec les Lakers en 2012/2013 et 3 avec les Sixers en 2013/2014, évoque au contraire des difficultés à se mettre au diapason quand il a débarqué sur le Vieux Continent Il a fallu que je m’adapte au départ quand je suis arrivé en Europe. Cela n’a pas été facile du tout. Gaucher, avec des dimensions de terrain différentes, il a fallu que je trouve des solutions. Le basket en Europe est beaucoup plus physique. En défense, les gars sont très coriaces. C’est beaucoup plus un jeu d’équipe ici qu’en NBA. Quand vous débarquez des Etats-Unis, vous devez donc apprendre à jouer différemment ». Et le joueur d’Orléans de parler de cette mythique ligne des 3 points… Elle est plus éloignée en NBA. En Europe, elle se rapproche de ce qui se fait en université aux Etats-Unis. Forcément, cela a un impact sur la manière de jouer, de se placer, de bouger ». Les deux baskets évoluent Faut-il alors croire à une possible harmonisation des choses dans un futur proche ? À voir. La NBA a su aussi se réinventer. Au fil du temps, la défense de zone afin de limiter le systématique un contre un a trouvé sa place dans la grande ligue. Car jusqu’à l’ouverture de la saison 2001/2002, faire zone en défense était tout simplement proscrit ! Avec des scores de plus en plus fleuves, des pivots qui se permettent même de mitrailler à 3 points, l’idée de la ligne à 4 points comme celle de relever la hauteur du panier fixée à 3m05 a même été posée en NBA. L’idée a fait son chemin Nate Robinson avait même inscrit un panier à 4 points en All Star week-end, mais ce fait d’arme était non officiel. Kobe et Nowitzki favorables à la ligne à 4 points Les avis demeurent partagés devant cette possibilité de bonus pour ces tirs venus de très loin. L’ancienne légende de Dallas, Dirk Nowitzki, se prononçait il n’y a pas longtemps sur le sujet en pointant que tout le monde shoote à 3 points facilement maintenant. C’est une question dont on peut débattre. Mais je n’ai pas envie non plus de voir tout le monde shooter à plus de dix mètres. Steph Curry Golden State est le seul à pouvoir en réussir souvent. Les joueurs tirent de loin avec tant de facilité de nos jours ». Le regretté Kobe Bryant ne fermait pas la porte à cette potentielle ligne à 4 points Je pense que maintenant ce n’est pas une bonne idée. Peut-être que viendra le moment d’instaurer la ligne à 4 points. De nos jours, les jeunes joueurs oublient les fondamentaux du jeu pour mettre des 3 points comme Curry ou d’autres. Cela dessert le jeu car ils oublient que Curry maîtrise techniquement les fondamentaux qui existaient avant les tirs à 3 points. Malheureusement, ils ne voient que cela. Ce n’est pas le moment. Peut-être qu’un jour ce sera l’heure de la ligne à 4 points ». Le monde du basket évolue constamment. De là à ce que le monde entier s’accorde sur le même schéma, rien n’est sûr… Tout le monde aurait pourtant à y gagner, et pas seulement au nom de ce sacro-saint spectacle. La FIBA a par exemple adopté en 2013 la raquette rectangulaire de la NBA qui a succédé à la raquette en forme de trapèze. Une chose est sûre, quand les Américains défient le monde aux JO ou aux championnats du monde, ils doivent se plier aux règles FIBA… Ne manquez-pas le magazine France Basket, en vente ici ou chez votre marchand de journaux
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